Nico Krackl & Nicole Krackl HYROX 레이스 분석 - Cologne 00:58:00 | HyCoach

Nico Krackl & Nicole Krackl HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:58:00
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nico Krackl

Nicole Krackl

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:00 (55%)

Stations22:07 (38%)

Roxzone3:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+3.3%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:46	13
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:47	19
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:17	1
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:30	28
Running 5	4:11	-
Rowing	3:59	2
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:18	11
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:41	13
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:49	19
Running Total	32:00	4
Roxzone Total	3:58	6