Stephanie Dockhorn & Denys Graci HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:26:20 | HyCoach

Stephanie Dockhorn & Denys Graci HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:26:20
순위: #38
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephanie Dockhorn

Denys Graci

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:44 (63%)

Stations27:21 (32%)

Roxzone4:19 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:51/km+2.8%25.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:58	68
Running 2	7:42	-
Sled Push	2:49	224
Running 3	7:46	-
Sled Pull	3:15	118
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	3:02	84
Running 5	7:56	-
Rowing	4:31	73
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	1:28	38
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	3:35	52
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:43	38
Running Total	54:44	48
Roxzone Total	4:19	19