Lidia Bartoszewicz & Sebastian Jacobs HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:06:39 | HyCoach

Lidia Bartoszewicz & Sebastian Jacobs HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:06:39
순위: #108
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lidia Bartoszewicz

Sebastian Jacobs

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:09 (57%)

Stations23:53 (36%)

Roxzone4:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+10.0%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:44	10
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:01	91
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:47	38
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:03	108
Running 5	4:57	-
Rowing	4:17	32
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:38	117
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:47	25
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:36	15
Running Total	38:09	60
Roxzone Total	4:40	47