Christian Ballweg & Melanie Ballweg HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:12:32 | HyCoach

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Christian Ballweg & Melanie Ballweg HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:12:32
순위: #305
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christian Ballweg

Melanie Ballweg

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:16 (54%)

Stations28:26 (39%)

Roxzone4:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km-1.3%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:12	230
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:15	182
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:17	149
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:39	198
Running 5	4:54	-
Rowing	4:45	152
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:47	149
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:50	114
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:41	92
Running Total	39:16	72
Roxzone Total	4:55	69