Björn Knothe & Michaela Streuber HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:11:36 | HyCoach

Björn Knothe & Michaela Streuber HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:11:36
순위: #120
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Björn Knothe

Michaela Streuber

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:45 (54%)

Stations28:06 (39%)

Roxzone4:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+9.8%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:08	247
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:24	315
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:30	248
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:31	247
Running 5	4:58	-
Rowing	4:34	156
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:38	188
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:30	150
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:51	196
Running Total	38:45	94
Roxzone Total	4:48	78