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Jasmina Willms & André Tomaszewski HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:14:29
순위: #382
연령별 순위: #108
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jasmina Willms

André Tomaszewski

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:13 (55%)

Stations25:56 (35%)

Roxzone7:24 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+7.4%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:50	39
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:05	180
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:58	441
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:39	75
Running 5	5:26	-
Rowing	4:26	105
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:20	42
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:41	242
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:57	112
Running Total	41:13	167
Roxzone Total	7:24	365

Jasmina Willms & André Tomaszewski HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:14:29 | HyCoach