Jan Di Maio & Luzia Teinert HYROX 레이스 분석 - Köln 01:07:27 | HyCoach

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Jan Di Maio & Luzia Teinert HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:07:27
순위: #135
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jan Di Maio

Luzia Teinert

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

HYROX COLOGNE

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:33 (54%)

Stations25:54 (38%)

Roxzone5:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+3.9%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:20	586
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:15	411
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:10	206
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:41	96
Running 5	4:44	-
Rowing	4:43	347
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:32	204
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:11	138
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	36:33	-
Roxzone Total	5:04	138