Nina Bockhop & Marcel Gerum HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:46:56 | HyCoach

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Nina Bockhop & Marcel Gerum HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:46:56
순위: #1363
연령별 순위: #419
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nina Bockhop

Marcel Gerum

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:56 (60%)

Stations33:57 (32%)

Roxzone9:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:59/km-19.9%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:31	763
Running 2	9:52	-
Sled Push	2:39	726
Running 3	7:53	-
Sled Pull	4:37	791
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	5:02	763
Running 5	8:22	-
Rowing	5:06	665
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	1:58	674
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	4:19	510
Running 8	7:25	-
Wall Balls	5:45	582
Running Total	1:03:56	660
Roxzone Total	9:07	662