Yann Da Silva HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:28:58 | HyCoach

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Yann Da Silva HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:28:58
순위: #1500
연령별 순위: #320
카테고리: SOLO · OPEN

Yann Da Silva

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:36 (46%)

Stations41:33 (47%)

Roxzone6:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+10.3%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:28	572
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:43	280
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:47	617
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:14	798
Running 5	5:09	-
Rowing	5:40	975
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:48	925
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	7:17	939
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:36	838
Running Total	40:36	695
Roxzone Total	6:53	672