Mark Murphy HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:43:15 | HyCoach

Mark Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:43:15
순위: #946
연령별 순위: #118
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Murphy

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:22 (44%)

Stations49:27 (48%)

Roxzone8:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+14.6%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:37	773
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:46	863
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:54	903
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	8:35	991
Running 5	5:53	-
Rowing	5:38	970
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	3:21	1009
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	7:22	944
Running 8	6:21	-
Wall Balls	10:14	986
Running Total	45:22	884
Roxzone Total	8:29	863