Ellie Carmody & Jack Mullane HYROX 레이스 분석 - Malaga 00:55:24 | HyCoach

Ellie Carmody & Jack Mullane HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:55:24
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellie Carmody

Jack Mullane

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:37 (53%)

Stations19:55 (36%)

Roxzone5:58 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km+7.0%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:46	24
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:53	120
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:53	79
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:25	65
Running 5	3:47	-
Rowing	4:11	20
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:22	62
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	0:02	5
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:23	18
Running Total	29:37	3
Roxzone Total	5:58	290