John Wilson & Courtney Graham HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:57
순위: #36
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Wilson

Courtney Graham

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:03 (55%)

Stations20:30 (33%)

Roxzone7:29 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+5.2%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:56	97
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:39	28
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:39	32
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:01	259
Running 5	4:32	-
Rowing	4:17	50
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:27	117
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	0:03	31
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:28	41
Running Total	34:03	49
Roxzone Total	7:29	485

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