HYROX Race Analysis: Rachel Black & Dominic Ryan - Malaga 01:02:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rachel Black & Dominic Ryan

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:02:37
순위: #48
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Black

Dominic Ryan

16-194월20264 days

HYROX Malaga

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:56 (57%)

Stations21:52 (35%)

Roxzone4:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+5.1%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:57	104
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:34	12
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:17	5
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:07	21
Running 5	4:32	-
Rowing	4:11	23
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:20	44
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:31	118
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:55	253
Running Total	35:56	90
Roxzone Total	4:53	88