Keith Sharkey & Alexis Alexander HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:03:02 | HyCoach

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Keith Sharkey & Alexis Alexander HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:02
순위: #95
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Keith Sharkey

Alexis Alexander

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:12 (54%)

Stations21:45 (34%)

Roxzone7:10 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+11.1%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:58	127
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:05	301
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:24	246
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:31	87
Running 5	4:22	-
Rowing	4:19	64
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:40	356
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	0:04	65
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:44	156
Running Total	34:12	52
Roxzone Total	7:10	456