Lydia Ballard & Grant Ballard HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:09:31 | HyCoach

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Lydia Ballard & Grant Ballard HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:31
순위: #337
연령별 순위: #100
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lydia Ballard

Grant Ballard

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:35 (58%)

Stations23:47 (34%)

Roxzone5:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+11.7%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:44	16
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:43	48
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:10	144
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:43	150
Running 5	5:12	-
Rowing	4:12	25
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:31	176
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:50	147
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:54	248
Running Total	40:35	266
Roxzone Total	5:13	141