Elisa Serrano & Miguel Fernandez HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:14:11 | HyCoach

Elisa Serrano & Miguel Fernandez HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

총 시간: 01:14:11
순위: #578
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elisa Serrano

Miguel Fernandez

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:05 (57%)

Stations26:14 (35%)

Roxzone5:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+11.5%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:12	387
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:46	60
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:01	112
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:13	341
Running 5	5:19	-
Rowing	4:32	177
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:44	422
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:07	496
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:39	117
Running Total	42:05	348
Roxzone Total	5:58	291