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Suzanne Dempsey & Shane Dempsey HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:16:04
순위: #679
연령별 순위: #143
카테고리: DOUBLES · OPEN

Suzanne Dempsey

Shane Dempsey

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:37 (56%)

Stations27:30 (36%)

Roxzone6:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+8.3%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:53	72
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:15	467
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:54	473
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:13	344
Running 5	5:41	-
Rowing	4:46	368
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:38	293
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:20	280
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:31	471
Running Total	42:37	372
Roxzone Total	6:02	304

Suzanne Dempsey & Shane Dempsey HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:16:04 | HyCoach