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Katja Spindeldreher & Janna Ludwig HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Katja Spindeldreher · Janna Ludwig

총 시간: 01:04:18
순위: #8
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Katja Spindeldreher

Janna Ludwig

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

HYROX COLOGNE

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:03 (53%)

Stations26:19 (41%)

Roxzone4:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+3.1%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:15	51
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:29	73
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:23	19
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:46	21
Running 5	4:27	-
Rowing	4:36	31
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:40	48
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:46	3
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:24	35
Running Total	34:03	8
Roxzone Total	4:02	2