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Christopher Von Stelzer & Ralf Gärtner HYROX 레이스 분석 - Cologne 00:53:59 | HyCoach
레이스 분석
Christopher Von Stelzer & Ralf Gärtner HYROX 레이스 분석
HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일
Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER
·
총 시간
00:53:59
순위
#3
연령별 순위
#1
카테고리
DOUBLES · PRO
CS
Christopher Von Stelzer
RG
Ralf Gärtner
16-19
4월
2026
4
완료
7,878
HYROX COLOGNE
Cologne, Germany
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
29:18 (54%)
Stations
20:59 (39%)
Roxzone
3:47 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:40/km
+10.3%
8.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:58
-
SkiErg
3:27
7
Running 2
3:33
-
Sled Push
1:57
18
Running 3
3:45
-
Sled Pull
2:31
2
Running 4
3:48
-
Burpee Broad Jump
1:44
3
Running 5
4:03
-
Rowing
3:52
6
Running 6
3:44
-
Farmers Carry
1:22
19
Running 7
3:55
-
Sandbag Lunges
2:20
1
Running 8
3:35
-
Wall Balls
3:46
12
Running Total
29:18
4
Roxzone Total
3:47
10
Christopher Von Stelzer
Ralf Gärtner
홈
분석
