Marc Steinke & Michael Koch HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 00:58:45
순위: #20
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · PRO

Marc Steinke

Michael Koch

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:00 (56%)

Stations21:42 (37%)

Roxzone4:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+5.6%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:35	35
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:55	16
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:06	24
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	1:58	12
Running 5	4:19	-
Rowing	3:53	9
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:18	12
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:30	10
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:27	2
Running Total	33:00	42
Roxzone Total	4:07	42

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