Josip Pfadt & Max Emde HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:02:49 | HyCoach

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Josip Pfadt & Max Emde HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:02:49
순위: #51
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · PRO

Josip Pfadt

Max Emde

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:37 (53%)

Stations25:13 (40%)

Roxzone4:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+8.5%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:35	36
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:14	91
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:15	45
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:32	87
Running 5	4:22	-
Rowing	4:01	23
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:35	85
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:07	53
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:54	80
Running Total	33:37	49
Roxzone Total	4:03	36