Jan Koch & Kirill Schitomirski HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:08:22 | HyCoach

Jan Koch & Kirill Schitomirski HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:08:22
순위: #75
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · PRO

Jan Koch

Kirill Schitomirski

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:30 (52%)

Stations28:14 (41%)

Roxzone4:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+9.4%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:36	44
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:44	222
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:57	140
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:47	189
Running 5	4:44	-
Rowing	4:19	111
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:41	113
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:07	104
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:03	56
Running Total	35:30	70
Roxzone Total	4:43	83