Frederik Miebach & Julian Hanka HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:06:16 | HyCoach

Frederik Miebach & Julian Hanka HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:06:16
순위: #119
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · PRO

Frederik Miebach

Julian Hanka

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:21 (55%)

Stations25:31 (38%)

Roxzone4:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+6.5%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:51	276
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:31	254
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:30	81
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:29	102
Running 5	4:46	-
Rowing	4:25	239
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:36	195
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:23	134
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:46	38
Running Total	36:21	138
Roxzone Total	4:29	105