Aleksej Liskovoj & Marcel Mewis HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:10:15 | HyCoach

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Aleksej Liskovoj & Marcel Mewis HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:10:15
순위: #193
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · PRO

Aleksej Liskovoj

Marcel Mewis

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:44 (56%)

Stations25:52 (37%)

Roxzone4:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+13.1%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:36	60
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:53	17
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:21	60
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:32	365
Running 5	5:21	-
Rowing	4:02	36
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:42	292
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:47	226
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:59	99
Running Total	39:44	231
Roxzone Total	4:44	152