Roland Roth & Michel Keldenich HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:03:09 | HyCoach

Roland Roth & Michel Keldenich HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:03:09
순위: #70
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · PRO

Roland Roth

Michel Keldenich

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:04 (54%)

Stations24:12 (38%)

Roxzone4:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+5.4%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:46	195
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:12	112
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:37	113
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:03	26
Running 5	4:34	-
Rowing	4:26	310
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:29	150
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:50	44
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:49	62
Running Total	34:04	84
Roxzone Total	4:57	211