Alexander Miller-Dumas & Rayane Kara HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · FRA

·

총 시간: 00:52:52
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Alexander Miller-Dumas

Rayane Kara

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:37 (54%)

Stations18:41 (35%)

Roxzone5:40 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:34/km+1.9%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:31	32
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:50	27
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:10	54
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	1:45	7
Running 5	3:37	-
Rowing	3:55	30
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:13	9
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	0:05	9
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:12	1
Running Total	28:37	10
Roxzone Total	5:40	239

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