Ronnie Duncan & Thomas Bett HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:01:02
순위: #94
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · PRO

Ronnie Duncan

Thomas Bett

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:51 (54%)

Stations23:58 (39%)

Roxzone4:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+10.3%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:47	185
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:30	253
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:24	89
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:16	94
Running 5	4:15	-
Rowing	4:09	119
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:22	47
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:42	65
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:48	118
Running Total	32:51	115
Roxzone Total	4:18	88

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