Abdessalam Hennouf & Florian Puchly HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:01:50 | HyCoach

Abdessalam Hennouf & Florian Puchly HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · FRA

·

총 시간: 01:01:50
순위: #105
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · PRO

Abdessalam Hennouf

Florian Puchly

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:26 (52%)

Stations24:53 (40%)

Roxzone4:36 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+13.8%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:40	111
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:09	121
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:45	163
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:30	151
Running 5	4:12	-
Rowing	4:18	202
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:37	221
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:07	118
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:47	114
Running Total	32:26	107
Roxzone Total	4:36	125