Brid Flanagan & Jennifer Nugent HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:03:20
순위: #10
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Brid Flanagan

Jennifer Nugent

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:54 (50%)

Stations27:13 (43%)

Roxzone4:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+9.2%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:30	91
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:02	9
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:06	126
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:04	53
Running 5	4:06	-
Rowing	4:29	7
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:32	13
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:01	34
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:29	11
Running Total	31:54	5
Roxzone Total	4:18	7

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