James Albert Beale HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:04:00 | HyCoach

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James Albert Beale HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:04:00
순위: #70
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

James Albert Beale

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:05 (50%)

Stations27:28 (43%)

Roxzone4:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+15.2%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:16	66
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:34	369
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:00	15
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:39	75
Running 5	4:05	-
Rowing	4:18	48
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:19	5
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:16	234
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:06	29
Running Total	32:05	37
Roxzone Total	4:30	25