Daan Kettenburg HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:10:35 | HyCoach

Daan Kettenburg HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:10:35
순위: #273
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · OPEN

Daan Kettenburg

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:53 (48%)

Stations31:27 (45%)

Roxzone5:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+3.8%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:26	193
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:07	807
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:23	99
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:49	363
Running 5	4:13	-
Rowing	4:40	375
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:53	300
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:20	258
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:49	88
Running Total	33:53	107
Roxzone Total	5:20	169