Dominique Moonen HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:14:43 | HyCoach

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Dominique Moonen HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:14:43
순위: #505
연령별 순위: #84
카테고리: SOLO · OPEN

Dominique Moonen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:09 (51%)

Stations31:27 (42%)

Roxzone5:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+11.2%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:23	142
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:36	385
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:36	158
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:02	418
Running 5	4:54	-
Rowing	4:44	450
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:55	330
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:13	220
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:58	112
Running Total	38:09	349
Roxzone Total	5:13	142