Diego Samseer HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:17:21 | HyCoach

Diego Samseer HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:17:21
순위: #300
연령별 순위: #64
카테고리: SOLO · OPEN

Diego Samseer

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:07 (43%)

Stations39:11 (51%)

Roxzone5:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+17.7%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:39	476
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:35	1009
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:22	929
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:20	513
Running 5	4:03	-
Rowing	4:53	646
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:13	668
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:55	836
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:14	606
Running Total	33:07	73
Roxzone Total	5:08	115