Gilles Vanlaethem HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:22:27 | HyCoach

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Gilles Vanlaethem HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

총 시간: 01:22:27
순위: #1067
연령별 순위: #193
카테고리: SOLO · OPEN

Gilles Vanlaethem

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:38 (47%)

Stations37:44 (46%)

Roxzone6:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+5.5%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:17	1103
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:10	1133
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:38	1009
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:44	338
Running 5	4:51	-
Rowing	4:33	245
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:04	485
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:54	464
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:24	432
Running Total	38:38	385
Roxzone Total	6:10	406