Xavi Van der ent HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:24:23 | HyCoach

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Xavi Van der ent HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:24:23
순위: #1204
연령별 순위: #224
카테고리: SOLO · OPEN

Xavi Van der ent

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:07 (46%)

Stations39:26 (47%)

Roxzone5:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+1.7%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:48	676
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:29	972
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:23	940
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:14	478
Running 5	4:48	-
Rowing	4:45	499
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:06	540
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:56	479
Running 8	5:08	-
Wall Balls	8:45	863
Running Total	39:07	418
Roxzone Total	5:54	321