Michael Swart HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:29:18 | HyCoach

Michael Swart HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:29:18
순위: #1570
연령별 순위: #159
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Swart

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:30 (49%)

Stations37:45 (42%)

Roxzone8:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+3.5%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:01	953
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:30	306
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:45	703
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:04	716
Running 5	5:33	-
Rowing	4:51	608
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:48	224
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:04	530
Running 8	6:10	-
Wall Balls	7:42	707
Running Total	43:30	712
Roxzone Total	8:08	885