Paul Hesselberth & Nick Van Ommen HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 00:54:04 | HyCoach

Paul Hesselberth & Nick Van Ommen HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 00:54:04
순위: #6
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Paul Hesselberth

Nick Van Ommen

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:26 (53%)

Stations22:03 (41%)

Roxzone3:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:33/km+5.5%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:38	11
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:45	50
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:48	15
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:17	75
Running 5	3:31	-
Rowing	3:47	9
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:27	57
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	2:54	50
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:27	8
Running Total	28:26	6
Roxzone Total	3:39	3