Matthijs Bakker & Damian Goes HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 00:56:59 | HyCoach

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Matthijs Bakker & Damian Goes HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 00:56:59
순위: #30
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Matthijs Bakker

Damian Goes

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:02 (53%)

Stations23:09 (41%)

Roxzone3:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+12.6%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:51	89
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:03	215
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:58	36
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	1:59	21
Running 5	3:43	-
Rowing	4:04	91
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:33	127
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:56	56
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:45	60
Running Total	30:02	34
Roxzone Total	3:53	16