HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지서비스 약관Terms of Sale개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석

Samuel Ashrafi & Xavier Pocorni HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Samuel Ashrafi · Xavier Pocorni

총 시간
00:58:04
순위
#44
연령별 순위
#7
카테고리
DOUBLES · PRO
NED flag
SA

Samuel Ashrafi

NED flag
XP

Xavier Pocorni

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-194월20265
완료
12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:11 (54%)
Stations22:40 (39%)
Roxzone4:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+6.4%4.6%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:50-
SkiErg4:02201
Running 23:40-
Sled Push1:3713
Running 33:55-
Sled Pull2:5837
Running 43:50-
Burpee Broad Jump2:0434
Running 53:59-
Rowing4:0275
Running 63:48-
Farmers Carry1:2639
Running 73:54-
Sandbag Lunges2:5451
Running 84:19-
Wall Balls3:3733
Running Total31:1158
Roxzone Total4:1870