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Dennis Van Der Star & Raul Ganzo HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Dennis Van Der Star · Raul Ganzo

총 시간: 01:03:54
순위: #116
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · PRO

Dennis Van Der Star

Raul Ganzo

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:39 (53%)

Stations25:44 (40%)

Roxzone4:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+11.2%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:54	123
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:12	266
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:36	198
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:44	182
Running 5	4:11	-
Rowing	4:11	162
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:34	145
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:35	192
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:58	126
Running Total	33:39	113
Roxzone Total	4:35	96

Dennis Van Der Star & Raul Ganzo HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:03:54 | HyCoach