Mark Sniegowicz & Joost Fluitsma HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:04:12 | HyCoach

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Mark Sniegowicz & Joost Fluitsma HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:04:12
순위: #120
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · PRO

Mark Sniegowicz

Joost Fluitsma

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:11 (55%)

Stations24:16 (38%)

Roxzone4:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+3.6%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:53	110
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:15	286
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:20	118
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:25	113
Running 5	4:20	-
Rowing	4:03	82
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:35	169
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:03	74
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:42	46
Running Total	35:11	152
Roxzone Total	4:49	139