Alex Van Dun & Sander Van Heteren HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:11:36 | HyCoach

Alex Van Dun & Sander Van Heteren HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:11:36
순위: #256
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · PRO

Alex Van Dun

Sander Van Heteren

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:06 (53%)

Stations27:34 (38%)

Roxzone6:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+15.9%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:55	133
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:01	201
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:47	233
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:17	287
Running 5	4:47	-
Rowing	4:30	307
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:39	214
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:59	259
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:26	240
Running Total	38:06	245
Roxzone Total	6:01	299