Lois Hofland & Lou Esnard HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:03:42 | HyCoach

Lois Hofland & Lou Esnard HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:03:42
순위: #9
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Lois Hofland

Lou Esnard

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:41 (53%)

Stations25:12 (40%)

Roxzone4:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+11.4%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:17	15
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:21	125
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:33	51
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:31	8
Running 5	4:11	-
Rowing	4:33	37
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:45	51
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:56	11
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:16	2
Running Total	33:41	10
Roxzone Total	4:54	18