Esti Van Dieen & Melanie Jäger HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:07:59 | HyCoach

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Esti Van Dieen & Melanie Jäger HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:07:59
순위: #25
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Esti Van Dieen

Melanie Jäger

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:31 (58%)

Stations24:02 (35%)

Roxzone4:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+7.1%37.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:16	12
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:58	42
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:14	14
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:29	5
Running 5	4:15	-
Rowing	4:19	6
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:39	19
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:43	5
Running 8	9:53	-
Wall Balls	3:24	11
Running Total	39:31	54
Roxzone Total	4:30	7