Francis Koning & Sabrina Weijer HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:21:41 | HyCoach

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Francis Koning & Sabrina Weijer HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:21:41
순위: #128
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · PRO

Francis Koning

Sabrina Weijer

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:18 (55%)

Stations29:01 (35%)

Roxzone7:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+0.9%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:43	136
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:18	119
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:53	107
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:43	126
Running 5	5:45	-
Rowing	4:39	59
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:16	203
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:50	92
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:39	37
Running Total	45:18	131
Roxzone Total	7:28	172