Nick Kokje & Myrte Habets HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:00:40
순위: #30
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Kokje

Myrte Habets

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:36 (54%)

Stations23:58 (39%)

Roxzone4:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+7.5%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:06	66
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:45	198
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:06	179
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:25	30
Running 5	4:08	-
Rowing	4:23	107
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:26	35
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:15	123
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:32	15
Running Total	32:36	14
Roxzone Total	4:11	4

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