Hannelore Sophie Hein & Jordi De Kogel HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:02:58 | HyCoach

Hannelore Sophie Hein & Jordi De Kogel HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:02:58
순위: #58
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hannelore Sophie Hein

Jordi De Kogel

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:18 (53%)

Stations24:49 (39%)

Roxzone4:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+11.8%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:18	193
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:49	272
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:04	157
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:25	27
Running 5	4:11	-
Rowing	4:46	475
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:36	221
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:00	55
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:51	120
Running Total	33:18	19
Roxzone Total	4:57	69