Loet Harinck & Avalon Fanis HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:04:49 | HyCoach

Loet Harinck & Avalon Fanis HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:04:49
순위: #47
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Loet Harinck

Avalon Fanis

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:17 (54%)

Stations25:05 (39%)

Roxzone4:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+1.6%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:17	175
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:50	301
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:13	245
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:33	57
Running 5	4:20	-
Rowing	4:27	159
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:37	229
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:07	78
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:01	211
Running Total	35:17	51
Roxzone Total	4:33	27