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Anouk Van Omme & Rik Biesterbos HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:06:34
순위: #130
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anouk Van Omme

Rik Biesterbos

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:18 (57%)

Stations23:17 (35%)

Roxzone5:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+10.9%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:04	55
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:46	220
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:40	36
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:17	14
Running 5	4:44	-
Rowing	4:13	43
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:34	170
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:47	22
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:56	170
Running Total	38:18	124
Roxzone Total	5:02	81

Anouk Van Omme & Rik Biesterbos HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:06:34 | HyCoach