Hidde Van Der Ent & Tessa Den ouden HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:07:10 | HyCoach

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Hidde Van Der Ent & Tessa Den ouden HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:07:10
순위: #145
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hidde Van Der Ent

Tessa Den ouden

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:12 (60%)

Stations21:46 (32%)

Roxzone5:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+21.2%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:03	44
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:31	29
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:20	3
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:00	4
Running 5	5:07	-
Rowing	4:03	11
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:12	3
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:00	56
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:37	28
Running Total	40:12	194
Roxzone Total	5:16	115